世界へ出るための7年計画

30代1級建築士✖️Kindle出版副業中の夫と主婦✖️動画編集フリーランス中の妻の海外移住のための健康/仕事/投資/語学の計画を公開中

健康ネタ

日本の秘湯!大分の長湯温泉レポ〜金鱗湖・由布院温泉→長湯温泉日帰り旅〜

こんにちは〜☺️ゆみこです♪ みなさま、長湯温泉ってご存知でしょうか? 2021年11月に里帰りのついでに寄ってきたので、ご紹介したいと思います♨️ 長湯温泉ガニ湯 私の出身は大分県大分市なのですが、あまり温泉に興味がなかったこともあり? 恥ずかしながら…

心電図ST低下で精密検査!30代女性の体験談

こんにちは〜☺️ゆみこです♪ 2022年始まりのんびり過ごしていたのですが、昨年12月に受信した 健康診断の結果に愕然! 気になっていたクレアチニンも下がったのに・・・まさかの心電図異常で突然のE判定です。 心電図で引っかかったのは初めてで、家族にも心…

HUAWEI Scale 3を購入しました

こんにちは、ユウスケです。 今日は新しいスマート体重計、HUAWEI Scale3を購入したのでそのレビューです! 我が家では持ち運びもできるコンパクトな体重計で体重のみ測っていましたが、HUAWEIからスマート体重計が発売されると聞きつけ即座に予約。 到着し…

オカムラの高級オフィスチェア、コンテッサ(中古)を購入

こんにちは、ユウスケです。 今日は新たに購入した椅子について書きたいと思います。 夏~秋にかけて襲ってきた肩~背中にかけての痛みの原因が在宅ワークの椅子にあると踏んだ私は、清水の舞台から飛び降りる覚悟で高級オフィスチェアの購入を決意しました…

CS60訪問施術体験記

こんにちは、ユウスケです。 今日はCS60の体験記になります。 CS60とはなんぞや?という方が国民の99%を占めると思いますので、そのあたりの解説も含めてご紹介です。 もうこの症状は良くならないし・・・というお悩みをお持ちのあなたの救世主になるとかな…

あなたの腸内、健康ですか?腸内フローラ検査をやってみたよ

こんにちは、ユウスケです。 今日は腸内フローラ検査について書きたいと思います。 腸内フローラというのは腸内細菌群の俗称のようなもので、女性誌やTARZANなどの雑誌でも見る機会が増えていると思います。 腸は第二の脳と呼ばれるほど重要な臓器であり、健…

脱!果糖ぶどう糖液糖!我が家で実践している商品選び♪

商品選び こんにちは〜☺️ゆみこです♪ 今日はプチ健康情報をお届けしようと思います! みなさん、果糖ぶどう糖液糖ってご存知ですか?? 甘みをつけるために食品添加物で、多くの商品に含まれているモノなのですが 糖尿病リスクが上がるなどの懸念があること…

Withコロナで変えた習慣良かった事まとめ。便秘改善でコロナ痩せも達成♪

痩せ習慣 こんにちは〜☺️ゆみこです♪ 今回はあえてWithコロナになって変わったライフスタイルで良くなった事! に焦点をあてて振り返ってみました。 すると結構たくさんあってポジティブな気持ちになりました! コロナ太りって言う言葉も聞くことは多いです…

感染症対策!免疫力を高めるために行っている事まとめ

感染症対策 こんにちは〜☺️ゆみこです♪ コロナウイルスの感染拡大はまだまだ落ち着かないですし ワクチンについても不安が拭えない方も多いのではないでしょうか? 現在唯一誰もができることは、自己の免疫力を高めること!これに尽きると思います。 ワクチ…

BULLETPROOFカビなしコーヒー3種飲み比べしました

こんにちは、ユウスケです。 今回はBULLETPROOFのコーヒー3種飲み比べをしてみた記録です。 BULLETPROOFコーヒーは高城剛氏オススメのカビなしコーヒーです。 市販のコーヒーというのはほとんどがカビており、カビが出すカビ毒 l を含んでいるので体に悪い影…