健康ネタ
こんにちは〜ゆみこです♪ 今日も暑いですね！外に出るのが危険レベル！ 私が住む埼玉は日本の中でも気温が高い方だと思います。 もうめっちゃ暑くて、外に出れませんが 外出しなければならないこともあるので、その際は完全防備しています。 いろんなレビュ…
こんにちは〜ゆみこです♪ 先日旅行疲れか、38度弱程度に発熱をしまして 2日ほどで治ったのでただの風邪だったと思うのですが、熱が下がった翌日に お腹の皮膚が少し赤くなりました・・・ あれ、これコロナの時にもなったんだが！？と かなりビビりまして、こ…
こんにちは〜ゆみこです♪ 先日友人に誘われてとある音楽ライブに行ったのですが 前方のスピーカーに近い席だったためか、スピーカーに近かった右耳が 公演中に耳鳴りを感じ、終演後もしばらく耳の違和感が続きました ライブ自体はとても楽しめましたし、満足…
こんにちは〜ゆみこです♪ もうすぐ母の日ですね〜 最近久々に会う友人や家族のお祝い事などで 手土産をプレゼントする機会があったのですが 色々と悩んだ結果、ナッツがええわと思ったのでご紹介します。 NooksFoods 3240円のギフトセット 予算は3000円程度…
こんにちは〜ゆみこです♪ ちょっと重い？話ですが、 2021年の夏に市の子宮頸がん検査を受けたところ（時期が曖昧ですみません） 軽度異形成で引っかかっておりまして、定期的に検査を続けていたのですが ついに先日、正常の判定に治癒したので、こんな例もあ…
こんにちは、ユウスケです。 今日は高城剛氏のメルマガでお馴染み、FreeStyleリブレを試した結果を大公開します。 装着時の感想から装着中の測定結果、取り外しまでです。 興味がある方はぜひ参考にしていただければと思います。 なお、私は自覚する限り高血…
こんにちは〜ゆみこです♪ 前回フリースタイルリブレを装着して発覚した夜間低血糖ですが 蜂蜜ナッツを１スプーン寝る前に食べることで改善しました！ 蜂蜜スプーン後の血糖値 youyumi.hatenablog.com 蜂蜜だけではダメだったのですが ナッツだけでは試してい…
こんにちは〜ゆみこです♪ 高城剛のメルマガ読者にはお馴染みの フリースタイルリブレをついに装着してみました！ フリースタイルリブレセンサー2個セット FreeStyleLibre Abbott Amazon 結構針が太くてビビりましたが、痛みなく装着できて一安心。 今日で5日…
こんにちは〜ゆみこです♪ 我が家はゆるいグルテンフリーの食生活を心がけているんですが、 最近食べたグルテンフリー麺を正直レビュー！ 小田切ヒロさんがおすすめしていて気になったのがこちらのスーパー麺！ スーパー麺 (細麺｜100g×6食) グルテンフリー …
こんにちは〜☺️ゆみこです♪ みなさま、長湯温泉ってご存知でしょうか？ 2021年11月に里帰りのついでに寄ってきたので、ご紹介したいと思います♨️ 長湯温泉ガニ湯 私の出身は大分県大分市なのですが、あまり温泉に興味がなかったこともあり？ 恥ずかしながら…
こんにちは〜☺️ゆみこです♪ 2022年始まりのんびり過ごしていたのですが、昨年12月に受信した 健康診断の結果に愕然！ 気になっていたクレアチニンも下がったのに・・・まさかの心電図異常で突然のE判定です。 心電図で引っかかったのは初めてで、家族にも心…
こんにちは、ユウスケです。 今日は新しいスマート体重計、HUAWEI Scale3を購入したのでそのレビューです！ 我が家では持ち運びもできるコンパクトな体重計で体重のみ測っていましたが、HUAWEIからスマート体重計が発売されると聞きつけ即座に予約。 到着し…
こんにちは、ユウスケです。 今日は新たに購入した椅子について書きたいと思います。 夏～秋にかけて襲ってきた肩～背中にかけての痛みの原因が在宅ワークの椅子にあると踏んだ私は、清水の舞台から飛び降りる覚悟で高級オフィスチェアの購入を決意しました…
こんにちは、ユウスケです。 今日はCS60の体験記になります。 CS60とはなんぞや？という方が国民の99%を占めると思いますので、そのあたりの解説も含めてご紹介です。 もうこの症状は良くならないし・・・というお悩みをお持ちのあなたの救世主になるとかな…
こんにちは、ユウスケです。 今日は腸内フローラ検査について書きたいと思います。 腸内フローラというのは腸内細菌群の俗称のようなもので、女性誌やTARZANなどの雑誌でも見る機会が増えていると思います。 腸は第二の脳と呼ばれるほど重要な臓器であり、健…
商品選び こんにちは〜☺️ゆみこです♪ 今日はプチ健康情報をお届けしようと思います！ みなさん、果糖ぶどう糖液糖ってご存知ですか？？ 甘みをつけるために食品添加物で、多くの商品に含まれているモノなのですが 糖尿病リスクが上がるなどの懸念があること…
痩せ習慣 こんにちは〜☺️ゆみこです♪ 今回はあえてWithコロナになって変わったライフスタイルで良くなった事！ に焦点をあてて振り返ってみました。 すると結構たくさんあってポジティブな気持ちになりました！ コロナ太りって言う言葉も聞くことは多いです…
感染症対策 こんにちは〜☺️ゆみこです♪ コロナウイルスの感染拡大はまだまだ落ち着かないですし ワクチンについても不安が拭えない方も多いのではないでしょうか？ 現在唯一誰もができることは、自己の免疫力を高めること！これに尽きると思います。 ワクチ…
こんにちは、ユウスケです。 今回はBULLETPROOFのコーヒー3種飲み比べをしてみた記録です。 BULLETPROOFコーヒーは高城剛氏オススメのカビなしコーヒーです。 市販のコーヒーというのはほとんどがカビており、カビが出すカビ毒 l を含んでいるので体に悪い影…
