世界へ出るための7年計画

30代1級建築士✖️Kindle出版副業中の夫と主婦✖️動画編集フリーランス中の妻の海外移住のための健康/仕事/投資/語学の計画を公開中

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2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

寝る前に蜂蜜ナッツを1スプーンで夜間血糖が改善!熟睡できた話

こんにちは〜ゆみこです♪ 前回フリースタイルリブレを装着して発覚した夜間低血糖ですが 蜂蜜ナッツを1スプーン寝る前に食べることで改善しました! 蜂蜜スプーン後の血糖値 youyumi.hatenablog.com 蜂蜜だけではダメだったのですが ナッツだけでは試してい…

フリースタイルリブレをつけてみたら夜間低血糖が発覚した話①

こんにちは〜ゆみこです♪ 高城剛のメルマガ読者にはお馴染みの フリースタイルリブレをついに装着してみました! フリースタイルリブレセンサー2個セット FreeStyleLibre Abbott Amazon 結構針が太くてビビりましたが、痛みなく装着できて一安心。 今日で5日…

2022年のマイベストNetflixトップ10

こんにちは〜ゆみこです♪ ちょっと今更感がありますが、昨年見たNetFlixでみたドラマ、映画、アニメ 全部ひっくるめてランキングにしてみました! 私のバックグラウンドからご紹介。 30代の子なし主婦、一応動画編集フリーランスです。 有り余る時間を動画鑑…