こんにちは〜😀ゆみこです♪
コロナウイルス第７波？と盛り上がってますが
流行りに乗って感染しまして、療養期間が明け、日常を取り戻しました！
誰かのお役に立つかな？と思ったので
症状や療養の様子についてをご紹介したいと思います。
＜初期症状＞
なんか足がだるいな〜、なーんか嫌な予感。
風邪かな〜？葛根湯飲んで寝よう。。
って感じで、夜寝る際にはおそらく微熱が出ていたと思います。
いつもビタミンD3、ビタミンC、あと外出した時はオリーブ葉のサプリを飲んでいましたが
油断して２〜３日とってなかったんですね。
感染力が強いみたいなので、予防は難しいと思うのですが、やはり油断は禁物ですね！
＜1日目＞
熱を測ると37度8分くらいだったかな。
これはアウトです！という感じで、発汗しながら寝ていました。
何度も熱を測ったのですが、39度近くまでいきました。
最初に発症したのは私だけなのですが、旦那さん（ユウスケ）に多分
うつすだろうな〜と思いつつ
家庭内での感染予防は不可能として、特に対策はせずでした。サプリ飲むくらい。
症状としては、頭痛。足の嫌な痛みがつらかった😭
この日までは様子をみていて、明日も発熱していたら病院に行こうと決めて
近隣の発熱外来を確認。
この日はユウスケは元気だったのでポカリを買ってきてもらい、
ご飯は家にあるもので済ませました。
＜2日目＞
あえなく旦那も感染したようで発熱を確認。
ユウスケ→38度、悪寒、節々が痛い
ユミコ→37度、頭痛、喉痛、お腹の皮膚が赤い
私はこの日から熱が下がってきました！
足の痛みも解消。しかし喉が痛い〜。あとは、謎のお腹の皮膚が赤く炎症するという症状が
出ました。シャワーを浴びて、お腹を拭いたときにヒリヒリ痛い！となり気がついたのですが
この症状は結構レアなようで、症状が悪化するんじゃないか！？と
不安が募りました。。😭
近隣の発熱外来に電話をし、受付へ！
行列ができていましたが、椅子を出してくれていて助かりました。
7月20日のことなので、感染爆発のまさにその日！っていう状況でしたが
医療機関も混乱しているのが伝わってきました。感謝の気持ちでいっぱいに。
2時間ほどで検査と薬を出してもらいました。
鼻に棒をぶっさす系の検査だったので、多分抗体検査？だったのかな？と思います。
血中酸素濃度もそこそこで、いわゆる軽症ですね。
ユミコ→98
ユウスケ→96
家で寝てろ〜って思われるかもですが、ユウスケは会社員なので
隔離の有無確認のためにも必要な検査ではありますね。
1日待って一緒に受診できたのはよかったかなと思います。
5日分処方いただきました。
薬を飲むと発汗がすごかった。滝汗かきながら寝ました。
が、薬飲むとだいぶ頭痛なども治まり楽になりました。
当日の夕方ごろに、病院から電話があり、
コロナウイルス陽性を確認しました！との連絡がありました。
ですよね〜！！って感じで思いましたw
私がこの日からすでに回復傾向にあったので、お粥を作ったりして過ごしましたが
隔離生活がスタートなのでこれはまずい！と思い
ネットスーパーをはじめて利用しました！
翌日の昼過ぎの配達というのがわかって、感謝感謝でした。
ネットスーパーあって救われました。
＜3日目＞
ユウスケ→38度〜、悪寒、節々が痛い
ユミコ→36度、喉痛、お腹の皮膚が赤い
私の熱はすでに平熱になったので、薬を飲むのはストップしました。
喉が痛くて、唾を飲むと痛いレベルでした。
つらかったけど、まぁ我慢の範囲内って感じはしました。
お腹がとにかく赤いのが不安を募らせ続けていました。
しかし熱は下がったので、動画編集の仕事や事務仕事はやっていました。
が、作業を長く続けると調子が悪くなりギブアップ。
キリの良いところまで仕上げて、コロナ感染のため仕事は投げました。
もっと早めにギブアップしていればよかったなと反省もあります。
仕事を受けてから大体２〜３日で納品と短いので、
受けてしまってからのキャンセルは先方も困るだろうな〜と
ちょっと無理をしてしまいました。
安静にしておくことが大事なので、早めの判断が吉ですね。
そしてユウスケはまだまだ発熱、悪寒が長く続きます。
仕事はずっと在宅でしたが、お休みをとってずっと寝ていました。
でも連絡が来たら対応してました。
！ここから、県、市の保健所からのSMS連絡がスタートです！
1通目は県の感染対策課からの連絡でした。
ハーシスIDというのが伝えられます。
これで、My HER-SYSに登録をして、毎朝9時に健康状態を入力することになります。
２通目は自宅療養の注意事項の案内、パルスオキシメーターを届けてくれる連絡
My HER-SYSの連絡、配食サービスの案内です。
配食サービスは必要と思い、2人分申し込みました。
これは本当にありがたかったです。
あと、この日にネットスーパーの品物が届きました。
非対面でドアの前にビニールを敷いてその上に置いてくれました。
イトーヨーカドー最高！！！
＜4日目＞
ユミコ→平熱。喉の痛みと軽い咳。なんとなくだるい。お腹はまだ赤い？
ユウスケ→38度程度の熱がなかなか下がらず。悪寒も続く
午後郵便局からお届け物があり。
こちらもドアの前に置いて頂いたのですが
やってきたのはパルスオキシメーターです！
血中酸素濃度が95を下回ると危険だということなので
定期的に測らせてもらいました。
結構変動するので、不安になりました。
そしてこの日に県からの配食が段ボール２つ分届きました。3日分の食糧とのこと。
人の優しさに触れた気がしました。
おかゆやパスタ、缶詰、レンジのご飯などが入っていました。
＜5日目＞
ユミコ→平熱。ほぼ完治。喉が痛いのでのど飴を舐める。お腹が赤いのも回復
ユウスケ→やっと熱が下がり始める。しかし本調子ではない。
私は3日で熱が下がりましたが、ユウスケは長引いていました。
症状に個人差が結構ありますね。
この日には市から配食サービスが届きました。
え、頼んでないけど？と思いびっくりでしたが、
自動的に配送してくれるそうです。
感謝感謝でした。
＜6日目以降〜＞
割愛していきますが、少しずつ体調が2人とも良くなっていきます。
私は咳が残りましたが、ユウスケは咳はほとんどありません。
お腹が赤くなったのも跡形もなく消え去りました。
＜思ったこと＞
コロナでの仕事についてかなり悩みがありました。
私は自営業で完全在宅なので、コロナだから全く動けないということはありませんし
月契約での事務作業なんかは、バックアップがいないため、対応せざるを得ない感じでした。
発熱がひどい時には流石に寝ていましたが、熱が下がってからは
必要な場合は仕事をしました。
しかし振り返ると複数ミスをしていてやっぱりギブアップして
療養に専念した方がよかったのかなぁと思います。
特殊なケースなのでもやもや残りますが、健康第一と痛感です。
コロナに関わらず、病気をすると日常生活が送れないですよね。
体調のキツさもあるし、仕事で穴を開けてしまったりの心苦しさもある。
感染予防にも結局限界はあるようです。
免疫がまぁまぁだったのか、軽症で回復できたことが救いですが
これからより一層健康に気をつけて、体力をつけて余裕を持っていきたいと思います。
あとは、人に優しくいられるようにありたいものですね。
保健所や病院の対応に苦言を呈している人もいるようですが
心から感謝している人もたくさんいると思いました。
長々書きましたが
お腹が赤くて不安な人に届けば良いなと思います。w
私の場合は5日程度で自然治癒しましたよ〜
