こんにちは☺️ゆみこです♪ 毎日慌ただしく、頭痛・肩凝り、寝不足に苦しめられていた私が ゆったりと自分と家族のことを考えながら ゆるゆる楽しく暮らせるようになりました。 その秘訣は、はじめることではなく、やめること！ やめることイメージ 今回はゆる…